تخطي إلى المحتوى
علاج الوسواس القهري

علاج الوسواس القهري (OCD) أونلاين

الوساوس القهرية ليست مجرد "حب النظام" — هي اضطراب يُسبّب معاناة حقيقية. العلاج الصحيح يُحرّرك من دائرة الأفكار والطقوس القهرية.

نظرة عامة

ما هو الوسواس القهري؟

الوسواس القهري اضطراب نفسي يتكوّن من وساوس (أفكار اقتحامية مُزعجة) وقهور (سلوكيات متكررة لتخفيف القلق). دائرة الوسواس والقهر تُستهلِك وقتاً وطاقة كبيرين وتُعطّل الحياة اليومية.

الأعراض الشائعة

  • أفكار اقتحامية متكررة (خوف من التلوّث، الأذى، أو أفكار محرّمة)
  • غسل الأيدي أو التنظيف بشكل مفرط
  • فحص متكرر (الأقفال، الأجهزة، أعضاء الجسم)
  • ترتيب الأشياء بطريقة محددة لـ"شعور صحيح"
  • تكرار الأدعية أو الكلمات لإبطال فكرة
  • وعي بأن السلوكيات غير منطقية لكن صعوبة في التوقف

منهجنا العلاجي

منهج د. عبدالله في علاج الوسواس القهري

العلاج الذهبي للوسواس القهري هو ERP — التعرض ومنع الاستجابة. يُساعدك على كسر دائرة الوسواس بشكل تدريجي وآمن، مع دعم نفسي مستمر.

التعرض ومنع الاستجابة (ERP)

الخط الأول لعلاج OCD — مواجهة المُحفّز دون أداء الطقس القهري.

CBT للوسواس

إعادة تقييم الأفكار الاقتحامية وفهم طبيعتها.

العلاج القائم على القبول (ACT)

تعلّم التعايش مع الأفكار غير المرغوبة دون الانصياع لها.

٧٠٪+

تحسّن كبير مع بروتوكول ERP*

+١٠٠

حالة OCD عُولِجت

ERP

بروتوكول علاجي معتمد دولياً

* نتائج نموذجية لدى عملاء سابقين — قد تختلف من حالة لأخرى.

رحلتك العلاجية

في ٤ خطوات واضحة

  1. ١

    تقييم مبدئي

    جلسة استكشافية لفهم وضعك الحالي وأهدافك العلاجية.

  2. ٢

    خطة علاجية مخصصة

    نضع معاً خطة واضحة بأهداف قابلة للقياس وجدول زمني مرن.

  3. ٣

    جلسات منتظمة

    جلسات أونلاين أسبوعية بأدوات علاجية قائمة على الأدلة.

  4. ٤

    متابعة ودعم

    تمارين بين الجلسات ومتابعة تقدمك لضمان نتائج مستدامة.

قصص نجاح

من عملاء عانوا من نفس الحالة

يعطيه العافية دكتور عبدالله بعد تطور الى تطور ووصلت درجة ما كنت احلم اوصلها بحياتي اني اصير انسان طبيعي قادر اعتمد على نفسي اليوم تطور عظيم صرت قادر افهم نفسي بشكل كبير

بد*********

مارس ١٨

In our first session, I told Abdullah I just wanted life to end. I was exhausted and didn't want to go through any more pain or feelings. He asked me to give him one chance. Now, after five sessions, we are still moving forward.

es************

فبراير ٢٣

I am truly grateful. I was in a dark place, and now I feel like I am slowly finding my way back to myself. Your support has made a real difference in my journey to healing. Abdallah is a great listener, very professional and experienced.

es************

فبراير ٠٩

لقد كانت تجربتي مع د. عبدالله رائعة بكل المقاييس. يتميز بحرفية عالية واهتمام كبير بالتفاصيل، ويأخذ وقته للاستماع لشكوى المريض وتوضيح كل شيء بأسلوب واضح ومريح. أشعر بثقة واطمئنان كبير عند التعامل معه، وأقدر التزامه بالوقت واحترامه لخصوصية المرضى. أوصي به 👍

To******

يناير ١٠

كثييير انبسطت مع الدكتور بتصدقش كمية الراحة اللي شعرت بيها وكمية البكاء اللي نزلت مني بعد الجلسة وهم لحاول أطبق كلشي حكى الدكتور وجدا مبسوط الحمد الله وراح اكمل معو لآخر اشي

ke***********

يناير ١٤

كنت مرتاحة جدا والاستاذ عبدالله كان على قدر عال من الخبرة والتركيز وحسن الاستماع وسعة الصدر وساعدني في فهم مشاكلي بشكل جيد وأعطاني بعض التوجيهات للقيام بها من أجل الجلسة القادمة

Fa*******

يناير ٠٧

الأسئلة الشائعة

أسئلة يطرحها كثيرون قبل البدء

ابدأ رحلتك العلاجية اليوم

أول جلسة خلال أيام — أونلاين، باللغة العربية، وبسرية تامة.

احجز جلسة الآن